ladnie ladnie

moim zdaniem bardzo ladnie ,ile wazysz ?

Jest super! Jak na ten staz to widac ze sumiennie cwiczyles bo masz dobre efekty! Malo co fatu, ladnie wyrzezbione miesnie! Nic dodac nic ujac! Cwicz dalej bo masz predyspozycje, zycze powodzenia! Sog jak nic! Pozdro

bardzoe ladnie szczegulnei najszerszy dobry

SOG bardzo ładnie najszerszy wymiata ...

Ja pierd...ladnie nie powiem!

Mialem ten sam problem z solarka mam mega jasna karnacje i pogadalem z gosciem od nas co siedzi w 1 solarium i podkrecil mi cykl 3min rano i wieczorkiem 3 dni i mam juz ladnie pociemniana skore teraz co tydzien na 5min smigam i jest git. A 1 raz poszedlem na 5min i morda mi napuchla i czerwony jak burak;p Mam nadzieje ze pomoglem:p

Bader ladnie, zj**alem ze nie postawilem na niego. Claudia pieknie.

ja bym do propa i wina zapodał npp ostatnio jechalem na takim cyklu i ładnie mnie porobiło.

+3 kg =D ladnie, nawet bardzo... Chyba w przyszlym roku tez zarzucam takiego cyklona ;) rosnij dalej, powodzenia =]

Leon- metka jest si, kopie ladnie ale podejrzewam ze to przez nia mialem ta temperature(po ruskiej z bioreactora niemialem czegos takiego) Kacperson dzieki wyprobuje to na nastepnym treningu bicepsow SOG Alex trening bica zawsze zaczynam od modlitewnika, potem uginanie sztangielek, a 3 cwiczenie to roznie(mlotkowe albo uginania nachwytem) Marcel [...]

[...] w organizmie, czyli jezeli bedziesz mial brzuch silny i twardy jak skala, a tkanka tluszczowa bedzie duza, to i tak go nie ujrzysz. I tu bedzie problem, na poczatku ladnie ci tluszcz zejdzie lecz w pewnym momencie bedzie zastoj, dlatego tez uloz sobie diete z ujemnym bilansem kcal (lekko ujemnym, ze wgledu na to ze cwiczysz karate 4x w [...]

No to, że posiada tyle i tyle minerałów to przede wszystkim bajer, który ładnie brzmi. Ja patrzę bardziej pod kątem metody pozyskiwania i tego, że jest potencjalnie dużo czystsza niż przykładowo zwyczajna sól kuchenna - biorać pod uwagę dodatki i zanieczyszczenia, które mogą się przedostawać w trakcie obróbki. Czyli w skrócie - himalajska mniej [...]

Arthass dzieki ladnie podsumowane. kiedys mi sie w pracy przewinal ten temat soli himalajskiej i juz wtedy wiedzialem, ze cos tu smierdzi. troche na ten temat czytalem i doszedlem do wnioeku ze i tak kazdy uwierzy w to co mu bedzie na reke bo przeciez jeden nie trenuje, pije pali, ale no kurde je ta sol himalajsKO droga a inny smiga na treningi i [...]

hmmm , massacra 2 wychodzi niezbyt ekonomicznie , kupię 2 cell pumpy<dobrze wspominam jedną puszke > , lub knockout i tcm, jako baza , bo zawsze było mono , do tego myślę dokupić thermo stim,(nie miałem jeszcze kontaktu ze spalaczmi , ale czasami potrafie wypić 3 kawy dziennie jeśli chodzi o kontakt z kofeiną )no nic dam znać jeszcze na co [...]

hmmm , massacra 2 wychodzi niezbyt ekonomicznie dlatego dalem punkt pierwszy :) kupię 2 cell pumpy<dobrze wspominam jedną puszke > , lub knockout i tcm, jako baza , bo zawsze było mono , wez KO i Orogenix /Magna Power jesli starczy kaski :D do tego myślę dokupić thermo stim,(nie miałem jeszcze kontaktu ze spalaczmi , ale czasami potrafie [...]

Wszyscy tutaj o jedzeniu itp ,a ja Ci polecam weekandowa glodowke (Strasznie malo kalorii ) i tylko uzupelniac plyny etc. Stosowac to gdy wlasnie chwytaja takie problemy. A sam zobaczysz jak ladnie pojdzie do przodu, gdy zaczniesz znowu jesc Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-03-29 11:43:32

Progresu nie było :D masa ładnie :D 5 kg :D w 2 miechy :D tzn ogólny skończyłem było 7 dni przerwy tera kończę pod koniec lipca split i znów 7 dni wolnego ,,regeneracyjny'' i chce na ten plan przejść a to z tego względu że zakwasy mam już po 3 dni ;/

A ja lubie czytac posty Adepta :). Mowcie co chcecie koles ma swoj styl ;). Z tym "niekolegowaniem" sie to Adept troszeczke nie ladnie....Laczy nas wspolna pasja, wiec fajnie jest sie trzymac razem, a taka asymilacja do niczego dobrego niedoprowadzi w Twoim przypadku.

Trening jest Wporządku a co do tego mitu to rzeczywiście większe ciężary spalają lepiej fata ale chcąc mieć ładnie zarysowane i ukształtowane mięśnie robi się więcej powtórzeń i tu nie należy słuchać producentów odżywek że wystarczy spalić sam tłuszcz i będzie cacy rzeźba to rzeźba wiem coś otym jak kilka lat temu nogi sobię przez przypadek [...]

Jadłem oba i musze powiedziec,że mesomorph bardziej mi odpowiada. Stimul jak dla mnie to ćpalnia. Cała porcja to dla mnie za dużo,gdyż mam później problemy ze snem. Przez jakis czas jechalem na połowie porcji i odpowiadało mi takie dawkowanie,z jednej strony ekonomicznie wychodziło,ale później musialem zwiększyć do 3/4 porcji :-) Stimul słabo [...]